اندازه دور کمر درباره سلامت شما چه می گوید؟

به گزارش وبلاگ خبر، یافته های جدید تحقیقاتی بر اهمیت اندازه دورکمر برای سلامت عمومی بدن تاکید دارد.

اندازه دور کمر درباره سلامت شما چه می گوید؟

به گزارش، محققان تاکید دارند اندازه گیری اندازه دورکمر علاوه بر شاخص توده بدنی برای کنترل سلامت و طول عمر افراد و جلوگیری از خطرات ناشی از چاقی لازم است.

رابرت رأس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کوئین کانادا، در این باره می گوید: یافته های ما نشان می دهد شاخص توده بدنی (BMI) برای ارزیابی خطرات کاردیومتابولیک ناشی از چاقی به تنهایی کافی نیست.

رأس در ادامه می افزاید: اندازه دورکمر قوی ترین عامل پیش بینی نماینده چربی ذخیره شده در داخل حفره شکمی و اطراف چندین عضو حیاتی بدن است و بیشترین خطر را برای سلامت دارد.

محققان تاکید دارند اندازه گیری اندازه دورکمر و BMI باید تبدیل به بخش استانداردی از شرایط بالینی گردد.

محققان حداقل اندازه دورکمر برای وزن های مختلف را به توضیح زیر پیشنهاد می نمایند:

- 80 سانتیمتر برای زنان و 90 سانتیمتر برای مردان دارای وزن متعادل.

- 90 سانتیمتر برای زنان و 100 سانتیمتر برای مردان دارای اضافه وزن.

- 105 سانتیمتر برای زنان و 110 سانتیمتر برای مردان دارای چاقی درجه 1.

- 115 سانتیمتر برای زنان و 125 سانتیمتر برای مردان دارای چاقی درجه 2 و 3.

به گفته محققان، افراد با اندازه های بالاتر از حد مشخص شده فوق با ریسک بالا مسائل عروقی در آینده روبرو هستند.

منبع: مهر

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

به "اندازه دور کمر درباره سلامت شما چه می گوید؟" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "اندازه دور کمر درباره سلامت شما چه می گوید؟"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید